SEMUA YANG ANDA PERLU TAHU TENTANG KURMA MUDA

kurma muda

 

Bagaimana Mereka Berkembang?
Kurma adalah buah kecil serba guna yang tumbuh di pohon palem (pindah, kelapa!) Di daerah tropis seperti Florida, California, dan bagian lain dunia. Kurma muda dipanen dengan cermat dari puncak pohon ketika mereka sebagian atau sepenuhnya matang untuk mencegah kurma matang jatuh ke tanah.

Selubung besar dipotong dan tandan kurma muda dikumpulkan dan dipisahkan dengan tangan. Kurma muda yang dipadatkan segera dikemas dan sisanya ditinggalkan dalam panas (jauh dari matahari) sampai mereka mencapai kematangan penuh.

Cara Makan Kurma
Kurma biasanya datang dalam dua varietas, segar atau kering. Kurma segar lebih jarang, ditemukan lebih jarang daripada kurma kering dan pasti mengejutkan lidah Anda dengan rasa manis yang menyenangkan. Buah-buah yang diremehkan ini mudah hilang, jadi awasi pasar petani lokal Anda!

Kurma kering adalah alternatif yang lezat untuk kurma muda, dan dapat dengan mudah ditemukan di rak-rak toko kelontong. Kurma kering, mengeluarkan gula alami, tidak perlu dimaniskan seperti buah kering lainnya. Teksturnya lembut dan kenyal dan bisa dibandingkan dengan buah plum atau buah ara.

Jangan menilai buah dengan kulitnya! Jika Anda belum mengumpulkan keberanian untuk mencoba buah yang tampak aneh ini, Anda akan mendapatkan hadiah.

Banyak Manfaat Kesehatan Kurma Muda
Kurma, meskipun penampilannya mengecewakan, pak pukulan yang nyata. Kurma merupakan pendorong energi yang besar, mempromosikan jantung yang sehat dan penuh dengan vitamin dan mineral penting, termasuk zat besi dan potasium.

Buah serat tinggi ini juga merupakan bantuan pencernaan yang efektif, dengan rata-rata 1,5 gram serat masing-masing. Mempertahankan diet kaya serat mengatur gerakan usus dan membantu mempertahankan berat badan yang sehat. Kurma telah didambakan sejak zaman kuno untuk sifat gizi dan obat mereka.

Coba SaraFresh Date-Sweetened Almond Milk

Bukan rahasia lagi bahwa kami senang membuat susu kacang segar. Menggunakan almond yang benar-benar mentah dan hanya beberapa bahan-bahan gratis, kami memberikan susu, susu, susu, dan susu yang paling kaya, creamiest. Vanilla Almond Milk kami dibuat dengan kacang almond mentah, kurma, kayu manis, vanila dan hanya sedikit garam laut.

Anda juga ingin mencoba Smoothie Kakao kami, dibuat dengan coklat, kurma muda, pisang, maca, rami dan susu almond. Minuman campuran kami kurma adalah benar-benar lezat yang akan membuat Anda merasa puas dan penuh energi!

Resep Kurma Mentah

Karena kandungan gula alami mereka, kurma sering digunakan sebagai pemanis untuk banyak resep padang pasir, seperti kue, roti dan kue. Buah serbaguna ini adalah bahan yang populer di kalangan foodies mentah dan vegan, yang digunakan dalam shake dan minuman, snack bar, mentega kurma, yogurt, salad dan selai. Yum!